Cúrcuma cruda en lugar de extracto al 95% de curcuminoides
La diferencia entre 300 mg de cúrcuma cruda molida y 300 mg de extracto estandarizado al 95% de curcuminoides es enorme: en el primer caso recibes especia de cocina con activo cuantitativamente impreciso; en el segundo, la dosis útil documentada en literatura científica internacional. Los frascos no autorizados suelen rellenar con cúrcuma cruda barata sin marcar la titulación en etiqueta.